4月21日上午9：30，由无锡市老干部局、江南保健报主办的“老年人科学养生”保健知识专题讲座在市委党校会议大礼堂举办，会议特别邀请了无锡建国医院特套专家、上海仁济医院泌尿外科主任王益鑫教授主讲，国内一线专家的“养生之道”吸引了180多位无锡市离退休老干部的聆听。

图片说明：众在讲真听王教授讲座

　　“是什么原因影响老年人健康？如何科学有效的养生？老年人如何正确服用保健品？老年人患病如何正确治疗？还分享百位老人健康长寿经，以及上海百岁老人十条长寿秘诀……”具有40年临床工作经验、在养生保健方面有着积累了很多经验的无锡建国医院特套专家、上海仁济医院王益鑫教授，采用了生动形象、通俗易懂的语言为现场的听众详细讲解了老年养生保健知识。

图片说明：王益鑫教授为无锡市离退休老干部讲老年人科学养生保健知识

　　讲座最后，王教授强调老年人保健的关键是：一生活有规律；二是节制饮食；三坚持科学的适当的体育锻练；是养成良好的生活卫生习惯；四是定期健康检查；五是培养乐观的生活情趣。离退休的老干部们听得十分认真。会后他们纷纷表示，举办老年养生保健知识讲座是党和政府对老年人的关心，让他们学到了科学养生方法，认识到只有科学的饮食、适当的运动、健康的心态、健康的生理,养成良好健康的生活习惯,才能真正达到身体健康、心理健康

　　据悉，此次活动支持单位，无锡建国医院一直致力于无锡市中老年健康，多次为无锡市老年人举办健康知识讲座。此次活动中，建国医院为更好的关爱离退休老干部的健康，不但为现场的离退休老干部们献上健康礼品与健康资料，还特别派出三刘王昆、颜正兵、王有道位资深的医学专家为老年人现场解答健康方面的疑难问题。